Si tu pequeñín ya alcanzó los seis meses de edad, entonces será muy recomendable incluir nuevos alimentos en su dieta, los cuales deben ser capaces de complementar la lactancia materna. Junto a la leche brindada durante estos seis meses, ahora deberás añadirle comidas basadas en frutas y verduras capaces de desarrollar de manera óptima a su organismo.
Esta etapa es algo exigente debido a que deberás hacer probar nuevos productos a tu hijito, una tarea muchas veces complicada. Entre los consejos para introducir nuevos alimentos en la dieta de mi bebé, podemos recomendarte elegir diversos víveres de acuerdo a las estaciones presentadas durante el año.
Dentro de los alimentos adecuados, se encuentran aquellos capaces de brindar energías y nutrientes, complementando así a la leche materna. Pueden ser frutas y carnes en papillas, cereales y verduras convertidas en puré.
Recomendaciones
Mami, los productos utilizados diariamente deben tener un valor nutricional importante. Por ello, prueba dándole de comer alimentos frescos tales como las frutas y verduras. Por todos los medios deberás evitar brindarle comidas con altos valores de grasas. Evitar darle diversos dulces, gaseosas o embutidos durante esta etapa.
Los alimentos nuevos consumidos por tu angelito deben ser agregados de manera gradual, poco a poco hasta terminar de acostumbrarse. Darle en pocas porciones y esperar cierto tiempo si decides cambiar de alimentos, así verás si presenta alguna alergia. Asimismo no obligues a tu hijito a consumir alimentos que no son de su agrado, permítele conocer y empezar a aceptar nuevos alimentos.
Cómo agregar los alimentos sólidos a tu pequeño
Tu angelito empieza comiendo alimentos sólidos en los llamados purés o compotas, pueden ser de camote, manzana, durazno, pera o plátano. Lo primero que debes hacer es darle biberón o pecho como estás acostumbrada y allí darle dos o tres cucharadas de puré para poder empezar a acostumbrarlo a esos alimentos. Por consiguiente mamita, usa una cucharita especial, blanda para no lastimar las encías de tu bebé.
Si tu angelito no muestra interés por la comida, hazle que huela y empiece a sentir gusto por estos alimentos, con tranquilidad y paciencia. Recuerda, recién es un pequeñín, y poco a poco tendrá gusto por papillas o purés aparte de la leche materna.